メタボ中年の読書は漫画か写真
そんな中
これは１号からずうと購入しています
ＲＡＣＥＲＳ
３月に№１４がでたいたにもかかわらず
忘れていたというか、忙しくて
引越しとかで
で、№１４を購入し、次号は・・・
５月２４日の発売で
昨日ゲット
この本は当時の貴重な写真が掲載されているので好きです
№１４はＹＺＲ-Ｍ１・・・ロッシですね
№１５はアプ・・・ＡＰＲＩＬＩＡ・・・原田哲也・・・ＲＳＶ２５０
茨城、埼玉にいたときはツクバとかモテギに行っていたんですが
こっちにきて・・・
こういう本を見ていると
ムズムズと
そういえば、久しぶりに行ってみたいのが
夏の祭典です
鈴鹿８耐へ
うん、行ってみよう
夏のスズカへ
そして、ネットで見ていると
結構あるんですネ
イベントが
二輪のモトクロスのほかに、四輪のジムカーナやダートラが
これも、メモメモ・・・
さあ、またまた楽しみが増えました
なにわに転勤してきて、しばらくおとなしくしていたんですが
コンビニにガス代を支払いに行くと（メタボ中年は公共料金の支払いは振込み払いにしているので）
冷蔵庫に・・・
おお！！
これは・・・
久しぶりの缶コーヒーのオマケシリーズ
今回は
アサヒＷＡＮＤＡランルギーニ・アニバーサリー・コレクションです
現在７車種です
あと３種
もう、既に発売されてから日もたっているので、ムリかも
でも、あきらめずにがんばります
（普段はすぐ、あきらめるのに、特に・・・仕事関係は・・・）
結構、出来もいいんです
ああ
あとみっつ・・・
あとみっつ・・・です
食生活改善委員会を招集し、メタボ対策を検討しているメタボ中年です
なかなか、うまくいきません
巨大化はとめられたものの、以前には戻っていません
さらなる改善を求められています
５／２２の晩ごはん
① カリカリシャケのサラダ
② ポテトの炒め物
③ ふきの煮物
④ 味噌汁
⑤ 枝豆
シャケはフライパンで多目の油でほぐしつつ焼きます
それをキッチンペーパーで油をとり、サラダにのせ、ドレッシングを
５／２３の晩ごはん
① カリカリシャケのサラダ
② ポテトの炒め物
③ ふきの煮物
④ 味噌汁
⑤ 冷奴
⑥ 枝豆
カリカリシャケが気に入っておりまして
昨日のメニューに冷奴がプラス
これ、改善委員会でもチェックがかかるりそうです
５／２４の晩ごはん
① サラダうどん
② ポテトの炒め物
③ ふきの煮物
冷たいウドンです
レタスとかワカメをのせて
５／２５の晩ごはん
① そばサラダ
② ポテトの炒め物
③ ふきの煮物
やっときた週末ですが、今週は帰るのも早く
周りにも・・・「お先に～」が合言葉
メタボ解消への険しい道
5/25 約１３，０００歩
5/24 約１３，０００歩
5/23 約１４，０００歩
5/22 約１３，０００歩
5/21 約１６，０００歩
そういえば、5/21は京都に出張でした
仕事なので、京都見物はできませんでしたが、この次に
そうだ、奈良にも・・・
昨日に充電してきたメタボ中年です
やっぱ、バイクで気持ちよく走るのが、一番のストレス発散に
疲れも、ぶっといじゃいます
メンタルのみですが
体力のほうは・・・
５／１９の晩ごはん
① 釜飯風炊き込みご飯
② 厚揚げの焼き物
③ 冷奴
④ いわしの天ぷら
⑤ サラダ
⑥ 味噌汁
⑦ 枝豆
また、新たな気持ちで出かけようと
そう、新たな場所に
５／２０の朝ごはん
① トースト
② 目玉焼きと白身フライ
③ 味噌汁
④ サラダ
⑤ 枝豆
朝はトーストを
パンは久しぶりです
賞味期限が・・・
５／２０の晩ごはん
① 釜飯風炊き込みご飯
② 太刀魚の塩焼き
③ 冷奴
④ サラダ
⑤ 味噌汁
⑥ ふきの煮物
⑦ 枝豆
ふきは、昨日つくったもので
今回は、冷蔵庫に入れて冷やしております
さて、昨日はでかけたので、今日は
近所にホームセンターはないか？！をテーマに
ありましたよ
ネットで調べたら
隣の区のそのまた向こうに
ホームセンターが
ほしいものがあったので探しにね
３０分くらい走っただろうか
自転車で
そこは、ジョーシンといっしょにあるホームセンターです
ジョーシンで電化製品を見て
興味があったのは、一人用のホットプレート
これ、安かったし、買っちゃおうかとも
電気たこ焼き器もね
そして、ＴＶは安くなったよね
別売りＨＤＤ録画のＴＶ・・・３２インチかな
安い！です
まあ、見るだけですから
オモチャ屋さんも見て
いよいよホームセンターへ
目的は・・・
カッティングシートを
黄色と亜ピンクの蛍光色のカッティングシートを
あとカーボン柄もね
でも、なし！
そのほかは、まあ、見てればほしくなるのが人情でして
バスタオルをかける場所がないので、タオルハンガーを
安かったので、買ってみた
が
帰ってきて組み立てて
かけてみたら
ちょっと、寸法が
帯に短し襷に長しでしょうか
ちっとね
まあ、それでも使えるでしょう
そして、料理するときには
エプロン
自分は、割烹着ですが
今回、作業服売り場で見つけたデニムのエプロン
襷がけのエプロンを買いまして
料理のときに使うか
それともバイクのときに使うかは
これから
ツナギも２着もっていますしね
そんな週末でした
やはり、ホームセンター楽し
※当ブログに掲載された小さな写真はクリックすると大きくなると思います
大きなオモチャ１号機（秘密兵器１号）ヤマハＴＺＲ３ＭＡ後方排気で出かけています
久しぶりの海で、少しはしゃいじゃっているメタボ中年です
マップルは１～２回みたのみ
あとは、野生の感です
案の定
海沿いからそれまして
一般国道のＲ４２に出ちゃいました
そのまま走り、このまま御坊ＩＣからのって帰るにも早いんじゃネ
と
そりゃあそうだ
６時２０分くらいに社宅を出て
７時過ぎには和歌山
そのまま、走って、写真を撮り、また走って
で
まだ、陽も高い
では
途中から間違えて一般国道に出ちゃったので
またまた海を目指し
御坊でＲ４２からＫ２４に入り
海沿いを走ります
途中で日の岬というところに出て、またまた海を眺め
そして、海沿いの入り江と漁港を・・・の繰り返し
途中で、とても大きな木があったのでここで写真を
狭い道ですが、バイクならではです
クルマも少なく
というか
全然走っていませんが・・・
途中まで、戻り、計画にはありませんでしたが
目的の海を走る
は
達成されました
今日の走行距離は
約２７０㌔くらいかな
高速が２００㌔弱だと
ＥＴＣ割引で往復２０００円だった（と思う）
帰りの高速で
これなら、串本にもいけるんじゃネ
那智勝浦にも行きたいね
紀伊半島一周も夢じゃない
なんてね
夏は、暑いから、海から山へ
そうだ
海から山へ、奈良へあがるコースも
で
四国は行かなきゃ！
北海道から東北、九州とバイクで走ったことはある
しかし
四国はまだなんだ
そう
バイクどころか、四国に上陸したことがないんだ
と
それから
京都から若狭も
鳥取も
なんて
妄想ツーは続きます
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